Все курсы по медитации в Волгограде

Понимание своих чувств – первый шаг к тому, чтобы определить, что нужно исправить в своей жизни. 

Этот экспресс-курс объясняет психологию и физиологию девяти самых частых негативных эмоций и предлагает техники их регуляции, чтобы вы научились их понимать, проживать и преодолевать.

Что прохождение курса принесет в вашу жизнь:

• Карьера. Негативные эмоции и постоянный стресс тормозят карьеру, а умение их преодолевать и мыслить холодной головой делает человека профессиональнее.
• Отношения. Мы часто выплескиваем негатив на других людей, охлаждая или разрушая отношения. Умение понимать свои эмоции и спокойно доносить их до собеседника позволяет людям укрепить отношения.
• Здоровье. Негативные эмоции отрицательно влияют на ментальное и физическое здоровье человека. Сегодня важно всегда уметь помочь себе справиться с ними.

На этом онлайн-курсе всего за 6 недель вы научитесь справляться: со стрессом на работе и учебе, с трудными отношениями в коллективе, с волнением и страхом перед важными событиями, с апатией, сложностью сделать первый шаг и прокрастинацией.

Почему нужно записаться на курс?

• Действительно полезные знания. На программе вы научитесь контролировать и управлять своими психическими состояниями, что делает качество жизни лучше
• Самые актуальные техники. Мы собрали научно и практически обоснованные техники и представили их именно с точки зрения реального применения в жизни
• Примеры, кейсы, упражнения. Мы постарались дать необходимый минимум теории и больше игр, тестов, упражнений, которые позволят не просто получить знания, но и развить навыки

Забудьте о длительных болезнях, недомогании и таблетках, научившись преобразовывать негативные состояния организма в позитивные, с помощью специальных методик Рейки.

Курс точно вам подходит, если:

• Ежедневно чувствуете упадок сил, апатию и усталость
• С трудом встаёте утром с постели и не начинаете день без кофе
• Не можете расслабиться и живёте в постоянном напряжении
• Теряете концентрацию и жалуетесь на плохую память
• Хотите ощущать лёгкость, энергию и силы для жизни
• Часто болеете и не можете укрепить иммунитет
• Страдаете хроническим заболеванием, которое не даёт полноценно жить
• Пробуете альтернативные способы лечения, но толку нет
• Ищете экологичный и проверенный метод, который поможет решить проблемы со здоровьем всей вашей семье

Во время прохождения программы вы будете иметь навык целителя, почувствуете силу энергии Рейки, станете более здоровым и энергичным!