-
Программирование
- Все курсы Программирование
- 1C программирование
- DevOps
- Frontend-разработка
- Golang-разработка
- Java-программирование
- JavaScript-программирование
- PHP-программирование
- SQL
- VR/AR разработка
- Веб-разработка
- Информационная безопасность
- Курсы тестировщиков
- Программирование на C++
- Программирование на Python
- Работа с GIT
- Разработка игр
- Разработка мобильных приложений
- Разработка на C#
- Разработка на Kotlin
- Разработка на Swift
- Системное администрирование
- Создание сайтов
- Управление разработкой и IT
- Фреймворк Django
- Фреймворк Flutter
- Бесплатные
-
Бизнес и финансы
- Все курсы Бизнес и финансы
- Event-менеджмент
- Excel и Google таблицы
- HR и управление персоналом
- Product manager
- Арт-менеджмент
- Бизнес-юрист
- Деловые переговоры
- Инвестиции
- Курсы по бухгалтерии
- Курсы по криптовалютам
- Курсы по управлению проектами
- Менеджер маркетплейсов
- Открытие бизнеса
- Работа с презентациями
- Управление бизнесом
- Управление в SMM
- Управление маркетингом
- Управление образовательными проектами
- Управление по Agile и Scrum
- Управление продажами
- Финансовая аналитика
- Финансы для руководителей
- Бесплатные
-
Дизайн
- Все курсы Дизайн
- 2D-анимация
- 3D-MAX
- 3D-анимация
- 3D-моделирование
- Adobe After Effects
- Adobe Illustrator
- Adobe Photoshop
- ArchiCAD
- AutoCAD
- Figma
- Houdini
- Motion-дизайн
- UX/UI-дизайнер
- Веб-дизайн
- Геймдизайн
- Графический дизайн
- Дизайн интерьеров
- Дизайн мобильных приложений
- Курсы по шрифтам
- Ландшафтный дизайн
- Рисование
- Скетчинг
- Создание лендингов
- Бесплатные
-
Аналитика
- Все курсы Аналитика
- Data Engineering
- Deep Learning
- SQL для анализа данных
- Аналитика на Power BI
- Аналитика на Python
- Аналитика на R
- Аналитика на Tableau
- Бизнес-аналитика
- Веб-аналитика
- Искусственный интеллект
- Курсы по Big Data
- Курсы по Data Science
- Маркетинговая аналитика
- Математика для Data Science
- Машинное обучение
- Нейронные сети
- Продуктовая аналитика
- Системная аналитика
- Бесплатные
- Видео, фото, аудио
-
Маркетинг
- Все курсы Маркетинг
- CRM и email-маркетинг
- PR-менеджмент
- SEO-продвижение
- SMM-продвижение
- Блогерство
- Бренд-менеджмент
- Интернет-маркетинг
- Контекстная реклама
- Контент-маркетинг
- Копирайтинг
- Курсы журналистики
- Мессенджер-маркетинг и чат-боты
- Продвижение в TikTok
- Продвижение мобильных приложений
- Развитие креативного мышления
- Редактор текста
- Реклама у блогеров
- Сторителлинг
- Таргетированная реклама
- Яндекс Дзен
- Бесплатные
- Иностранный язык
-
Для детей
- Все курсы Для детей
- Логопед
- 1 класс
- Музыка
- Курсы по Python для детей
- 2 класс
- 3 класс
- 4 класс
- 5 класс
- 6 класс
- 7 класс
- 8 класс
- 9 класс
- 10 класс
- 11 класс
- Подготовка к ОГЭ
- Подготовка к ЕГЭ
- Чтение и правописание
- Помощь студентам в написании работ
- Курсы по программированию в Minecraft
- Развитие памяти и внимания у детей
- Английский язык
- Программирование для детей
- Шахматы для детей
- Мотивация на учебу
- Финансовая грамотность для детей
- Рисование для детей
- Курсы графического дизайна для детей
- Дошкольное образование
- Бесплатные
- Занятия с репетитором
-
Фитнес, здоровье, уход за собой
- Все курсы Фитнес, здоровье, уход за собой
- Йога, растяжка
- Курсы барберов
- Курсы бровиста
- Курсы визажиста и макияжа
- Курсы депиляции
- Курсы колористики волос
- Курсы косметолога без медобразования
- Курсы косметолога-эстетиста
- Курсы ламинирования ресниц
- Курсы массажа
- Курсы наращивания волос
- Курсы наращивания ногтей
- Курсы наращивания ресниц
- Курсы парикмахера
- Курсы педикюра
- Курсы по аппаратной косметологии
- Курсы по маникюру
- Курсы стилиста
- Курсы эпиляции
- Нутрицолог, диетолог
- Похудение
- Фитнес- тренер
- Бесплатные
- Саморазвитие
- Прочее
- Занятия с репетитором
Онлайн-курсы по йоге, растяжке в Волгограде
Сортировать:
по дате начала
сначала дорогие
сначала дешевые
по длительности
по дате начала
выдает сертификат
Цена
24 500 ₽
В рассрочку 6 125 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
4 месяца
Сертификат
Цена
9 800 ₽
В рассрочку 3 267 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
3 месяца
Сертификат
Цена
21 600 ₽
В рассрочку 1 350 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
Цена
21 600 ₽
В рассрочку 1 350 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
Цена
14 500 ₽
В рассрочку 4 833 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
4 месяца
Сертификат
Йога-терапия
Энергия молодости и здоровья
Онлайн-курс для фитнес-тренера
Вакуум или плоский живот
Экспресс-осанка
Здоровое тело
Телесно-ориентированная терапия
Онлайн-курс по йоге
Онлайн-курс растяжки
Организация деятельности фитнес-тренера
Бесплатные онлайн-курсы по йоге, растяжке в Волгограде
Бесплатный вебинар Идеальная осанка
Волшебное преображение тела
Лучшие Онлайн-курсы по йоге, растяжке в Волгограде
«Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор по йоге» (420 ч.)
Цена курса
24500 ₽
В рассрочку
6125 ₽
10 отзывов
Цель программы:
Инструктор по йоге организовывает и проводит занятия, опираясь на знание йоговских практик, методик их индивидуального и группового построения, методов преподавания медитативных и дыхательных техник. Он учитывает состояние здоровья, степень физической подготовки, цели клиентов.
Цель программы – научить слушателя организовывать и проводить полезные и безопасные занятия по йоге.
Слушатели выбирают данный курс, чтобы:
- сочетать занятия йогой и работу;
- расширить и актуализировать знания по своей специальности;
- устроиться на интересную работу с высоким доходом.
Основные задачи программы:
1. Основы законодательства, регламентирующие деятельность инструктора по йоге.
2. Теория и методика физической культуры в историческом, биологическом, педагогическом и организационно-управленческом аспектах.
3. Основы физиологии и анатомии.
4. Биомеханика физических упражнений – двигательная деятельность человека во время занятий спортом.
5. Принципы оказания доврачебной помощи.
6. История возникновения и распространения йоги.
7. Основы курса йоги.
8. Виды йоговских практик.
9. Методики построения индивидуальных практик.
- Для начинающих: оценка здоровья клиента, гибкости его тела; выбор упражнений с учетом конкретных задач, изучение очистительных и дыхательных техник, физических поз.
- Для более опытных йогов: усовершенствование личного комплекса упражнений, изучение энергетических и медитативных техник, наставления по глубоким уровням йоги.
10. Методы построения групповых практик.
- Настройка на практику: отстроить асану для настройки, объяснить полное йоговское дыхание, попросить абстрагироваться от посторонних мыслей.
- Разминка – разогрев тела во избежание травм и облегчения выполнения основных упражнений.
- Асаны – выполнение от простого к сложному.
- Заключительная часть - заминка или шавасана.
11. Методы преподавания базовых медитативных техник.
12. Основные дыхательные техники. Пранаяма – практика сознательного контроля и управления дыханием. Основные пранаямы: самавритти, капалабхати и бхастрика, анулома вилома.
13. Основы спортивной медицины и диетологии.
Подробнее о курсе
«Организация и проведение занятий по детской йоге» с присвоением квалификации «Инструктор йоги для детей» (400 ч.)
Цена курса
9800 ₽
В рассрочку
3267 ₽
10 отзывов
Цель программы:Инструктор по детской йоге планирует и проводит занятия, опираясь на знания детской физиологии и гигиены, педагогики и психологии, теории и методики детского фитнеса, техник дыхания, выполнения асан, релаксации. Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю теоретические знания и практические инструменты, необходимые для успешной работы инструктором по детской йоге. Слушатели приходят на данный курс, чтобы:
Основные задачи программы:1. Основы законодательства, регламентирующие деятельность инструктора йоги для детей. 2. Детская физиология и гигиена. 3. Теория и методика физической культуры. 4. Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена. 5. Детская педагогика и психология.
6. Теория и методика детского фитнеса. 7. История возникновения и распространения йоги. 8. Виды, философские и духовные аспекты йоговских практик. 9. Основы дыхательной техники. Дыхательная гимнастика для детей. Полное йоговское дыхание: вход начинается с брюшного отдела, затем воздух идет в грудной и ключичный. На выдохе процесс идет в обратном порядке. 10. Методика детской йоги. Отличия от «йоги для взрослых», методы обучения релаксации и медитации, дыхательные упражнения, рекомендации по работе с особыми людьми, списки упражнений).
11. Организация и проведение занятий по йоге с детьми дошкольного и школьного возраста. Комплексы упражнений.
13. Основы релаксации и медитации для детей. 14. Коррекционные упражнения для детей при нарушении осанки. 15. Парная йога для детей и асаны в группах. 16. Гигиенические основы профессиональной деятельности инструктора по детской йоге: требования к освещению залов, температуре и влажности воздуха в помещении, одежде; санитарные правила содержания залов. 17. Правила безопасности при проведении занятий.
|